健康是人们在生理、（）和社会适应三个方面所获得的一种稳定和谐和完善的状态，任何一方面的欠缺，都不能称之为健康。

A、思想

B、心理

C、人格

D、性格

下列说法正确的是（）。

A、只有心理有病的人才需要接受心理健康服务。

B、心理咨询的效果应当立竿见影。

C、心理咨询的主要方式是谈话，但它不是随意的聊天。

D、心理咨询完全依靠咨询师的努力，而自己无需思考、无须努力、无需承担责任。

压力管理是一个系统工程，具体方法有三个层面。下列不属于三个层面的是（）。

A、生理减压

B、心理减压

C、社会支持

D、改变环境

对生活兴趣有一定程度的减退、动力缺乏、丧失活力，有时候还表现出失望、悲观的感受。甚至在某些情况下，还出现有关死亡的思想和自杀观念。如果以上情况经常出现，自己又很难控制，说明可能存在（）。

A、躯体化

B、抑郁

C、焦虑

D、强迫症状

做到睡眠卫生的方法有：规律睡眠、避免睡前过度刺激、保持舒适睡眠环境、规律锻炼、（）。

A、睡前追剧

B、在卧室种些植物

C、规律进餐

D、晚上剧烈运动

每一个人都有被肯定、被赞美的需要，因此在人际交往中可以（）。

A、让同事、家人和朋友各自向对方提出建议；

B、懂得尊重理解他人、真诚的赞美他人的优点；

C、客观分析自身的不足，寻找提升自我的方法；

D、理性面对人际冲突，合理化解彼此分歧。

根据《公安机关人民警察内务条令》，值班备勤人员自值班备勤前（）小时至值班备勤结束不得饮酒，值班期间不得从事与工作无关的活动，备勤期间不得从事影响紧急到岗的活动。

A、12

B、48

C、24

D、36

根据《公安机关人民警察内务条令》，男性民警鞋跟一般不高于（）厘米，女性民警鞋跟一般不高于（）厘米；

A、2、5

B、4、5

C、3、4

D、3、6

党的十九届六中全会重点研究（）问题。

A、宪法修改

B、深化党和国家机构改革

C、全面总结党的百年奋斗的重点成就和历史经验

D、坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化

.党的十九届六中全会回答了看清楚过去我们为什么能够成功和（）这两个问题。

A、怎么样建设党，建设什么样的党

B、弄明白未来我们怎么样才能继续成功

C、什么是中国特色社会主义，怎样建设中国特色社会主义