做到睡眠卫生的方法有：规律睡眠、避免睡前过度刺激、保持舒适睡眠环境、规律锻炼、（）。

A、睡前追剧

B、在卧室种些植物

C、规律进餐

D、晚上剧烈运动

党的十九届六中全会重点研究（）问题。

A、宪法修改

B、深化党和国家机构改革

C、全面总结党的百年奋斗的重点成就和历史经验

D、坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化

对生活兴趣有一定程度的减退、动力缺乏、丧失活力，有时候还表现出失望、悲观的感受。甚至在某些情况下，还出现有关死亡的思想和自杀观念。如果以上情况经常出现，自己又很难控制，说明可能存在（）。

A、躯体化

B、抑郁

C、焦虑

D、强迫症状

互联网信息传播的主体是（）

A、大V

B、全体社会成员

C、青年学生

D、网民

移动互联网条件下，新媒介对（）的影响更多元、更巨大。

A、舆论生态

B、人民生活

C、政府管理

D、经济发展

舆情应对处置三同步机制是（）

A、依法处置

B、舆论引导

C、适时公开

D、社会面管控

在信息时代，（）安全作为国家安全的重要内容，其重要性得到了全世界各国的公认。?

A、信息

B、网络

C、信息网络

D、信息技术

从意识形态领域看，（）已经成为舆论斗争的主战场，直接关系我国意识形态安全和政权安全。

A、互联网

B、新媒介

C、微信

D、微博

保密宣传教育工作的主要内容包括，宣传党和国家的保密工作方针政策、保密法律法规，开展（ ）等。

A、保密形势教育

B、保密知识技能培训

C、业务咨询

D、保密学科建设和学历教育

《中华人民共和国网络安全法》规定，国家支持网络运营者之间在网络安全信息收集、（）、通报和应急处置等方面进行合作，提高网络运营者的安全保障能力。

A、共享

B、使用

C、分析

D、汇报